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蒲公英對(duì)肺部的功效主要有清熱解毒、緩解咳嗽、輔助消炎、促進(jìn)排痰。蒲公英含有黃酮類化合物、蒲公英醇等活性成分,有助于改善呼吸道癥狀。
蒲公英性寒涼,能清除肺熱,適合風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛??膳湮榻疸y花煎水代茶飲,脾胃虛寒者慎用。
其黏液質(zhì)能覆蓋呼吸道黏膜,減輕干咳刺激。鮮品搗汁加蜂蜜調(diào)服效果更佳,但過敏體質(zhì)者需測(cè)試后再使用。
蒲公英中的綠原酸對(duì)金黃色葡萄球菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用。建議用干品15克配伍魚腥草煎湯服用。
所含蒲公英素能刺激支氣管纖毛運(yùn)動(dòng),稀釋黏痰。慢性支氣管炎患者可用鮮品涼拌或做餡食用,腹瀉時(shí)停用。
肺病患者食用蒲公英建議咨詢中醫(yī)師,避免與寒涼藥物同用。新鮮蒲公英需浸泡去除苦味,每日用量不宜超過30克鮮品或10克干品。