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炒黑苦蕎茶的功效與作用

女，44歲

病情描述:

炒黑苦蕎茶的功效與作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

炒黑苦蕎茶具有輔助降血脂、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化等功效，適合三高人群及日常保健飲用。其主要作用包括改善脂質(zhì)代謝、清除自由基、延緩餐后血糖上升、緩解胃腸積食。
1、輔助降血脂
苦蕎茶富含蘆丁和槲皮素，能抑制膽固醇吸收，改善血液黏稠度。高血脂患者可搭配決明子茶增強(qiáng)效果，但需配合運(yùn)動(dòng)干預(yù)。
2、抗氧化作用
含有的黃酮類物質(zhì)可中和自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。建議與富含維生素C的柑橘類水果同食，提升抗氧化協(xié)同效應(yīng)。
3、調(diào)節(jié)血糖
D-手性肌醇成分能增強(qiáng)胰島素敏感性，延緩碳水化合物吸收。糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化，避免替代降糖藥物。
4、促進(jìn)消化
膳食纖維刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良。飯后飲用效果更佳，胃腸潰瘍急性期應(yīng)暫停飲用。
每日飲用不超過800毫升，避免空腹飲用。存在蕎麥過敏史者禁用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。

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