子宮肌瘤患者可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){含有植物雌激素,但適量攝入通常不會顯著影響肌瘤生長,主要與個(gè)體激素水平、肌瘤大小、豆?jié){攝入量、體質(zhì)差異等因素有關(guān)。
豆?jié){中大豆異黃酮屬于植物雌激素,對體內(nèi)雌激素水平影響較弱,正常飲用一般不會刺激肌瘤增長。
較小肌瘤患者飲食限制較少,較大肌瘤或生長迅速者需謹(jǐn)慎控制豆制品攝入頻率。
每日建議不超過200-300毫升,避免長期大量飲用導(dǎo)致植物雌激素累積。
部分人群對植物雌激素較敏感,飲用后出現(xiàn)腹脹或月經(jīng)異常時(shí)應(yīng)暫停并咨詢醫(yī)生。
建議選擇非轉(zhuǎn)基因豆制品,搭配新鮮蔬菜水果均衡飲食,定期復(fù)查肌瘤變化情況。