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喝粥到底養(yǎng)胃還是傷胃
病情描述:
喝粥到底養(yǎng)胃還是傷胃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    喝粥對(duì)胃部的影響因人而異，適量喝粥有助于緩解胃部不適，但長(zhǎng)期單一飲用可能影響消化功能。

    1、養(yǎng)胃作用

    粥類質(zhì)地柔軟，易于消化吸收，適合胃炎、胃潰瘍等患者短期食用，可減少胃腸負(fù)擔(dān)。建議搭配山藥、南瓜等食材增強(qiáng)護(hù)胃效果。

    2、潛在風(fēng)險(xiǎn)

    長(zhǎng)期以粥為主食可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，部分反流性食管炎患者飲用后可能加重?zé)陌Y狀。糖尿病患者需注意粥類升糖指數(shù)較高。

    3、適宜人群

    術(shù)后恢復(fù)期、急性胃腸炎發(fā)作期人群適合短期食用。可遵醫(yī)囑配合鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑治療原發(fā)病。

    4、科學(xué)搭配

    建議與蛋白質(zhì)、膳食纖維豐富的食物搭配食用，如魚肉糜、燕麥粥等。胃病患者應(yīng)避免過(guò)燙或過(guò)涼粥品刺激黏膜。

    胃部健康人群無(wú)須刻意喝粥，保持飲食多樣性更重要。出現(xiàn)持續(xù)胃痛、反酸等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。

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