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備孕期間可以吃阿膠糕嗎

女，37歲

病情描述:

備孕期間可以吃阿膠糕嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

備孕期間可以適量吃阿膠糕。阿膠糕主要含阿膠、黑芝麻、核桃等成分，具有補血滋陰功效，但需注意個體差異、糖分攝入、體質(zhì)辨識、藥物相互作用等因素。
1、個體差異
部分人群可能存在阿膠過敏或消化吸收不良，建議首次少量嘗試觀察反應(yīng)，出現(xiàn)不適需停用。
2、糖分控制
市售阿膠糕常添加冰糖或黃酒，備孕女性需控制每日糖分攝入量，避免影響血糖代謝。
3、體質(zhì)辨識
陰虛體質(zhì)者更適合食用，濕熱體質(zhì)或易上火人群過量服用可能加重口干、便秘等癥狀。
4、藥物影響
阿膠可能與抗凝藥物華法林等產(chǎn)生相互作用，服用處方藥者需咨詢醫(yī)生后決定是否食用。
備孕期間建議保持均衡飲食，阿膠糕可作為輔助滋補品，但不可替代葉酸等必需營養(yǎng)素補充，每日食用量以10-20克為宜。

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