權(quán)威問答
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后背疏通經(jīng)絡(luò)有助于緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力。
通過按摩或推拿手法刺激背部經(jīng)絡(luò)，可放松局部痙攣的肌肉群，對久坐、勞損導(dǎo)致的肩頸腰背酸痛有明顯改善作用。
經(jīng)絡(luò)疏通能促進(jìn)背部毛細(xì)血管擴張，加速代謝廢物排出，對四肢發(fā)冷、局部麻木等微循環(huán)障礙癥狀有調(diào)節(jié)效果。
背部膀胱經(jīng)分布著五臟六腑的對應(yīng)穴位，適度刺激可通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸蠕動、心肺功能等內(nèi)臟活動。
定期疏通督脈和膀胱經(jīng)可激活淋巴細(xì)胞活性，對反復(fù)感冒、慢性疲勞等免疫力低下狀態(tài)有輔助改善作用。
建議配合適度運動和保暖，避免在皮膚破損、發(fā)熱或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松時進(jìn)行操作，生理期女性應(yīng)減少腰部刺激。
