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早搏可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制誘因、藥物干預(yù)及心理調(diào)節(jié)等方式改善，多數(shù)功能性早搏可能自愈，但器質(zhì)性病變需就醫(yī)治療。

1、調(diào)整作息

避免熬夜和過(guò)度勞累，保證每日7-8小時(shí)睡眠。減少咖啡因、酒精攝入，戒煙有助于降低心臟興奮性。

2、控制誘因

焦慮、情緒激動(dòng)可能誘發(fā)早搏，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等溫和有氧活動(dòng)。

3、藥物干預(yù)

頻發(fā)早搏可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮或胺碘酮等抗心律失常藥。藥物需嚴(yán)格遵循劑量調(diào)整，不可自行停藥。

4、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病導(dǎo)致的早搏需治療原發(fā)病。伴隨胸痛、暈厥等癥狀時(shí)應(yīng)立即心內(nèi)科就診。

日常注意監(jiān)測(cè)心率變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和暴飲暴食。若早搏持續(xù)加重或出現(xiàn)心悸伴隨呼吸困難，建議完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。