權(quán)威問(wèn)答
天天感冒可能由免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、改善環(huán)境、抗病毒治療、基礎(chǔ)病控制等方式緩解。
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、脾氨肽凍干粉。
長(zhǎng)期處于人群密集場(chǎng)所或空調(diào)房干燥環(huán)境易反復(fù)接觸病原體。需保持室內(nèi)通風(fēng)，使用加濕器維持濕度，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。
可能與鼻病毒、腺病毒等反復(fù)感染有關(guān)，常伴咽痛、流涕癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒、抗病毒口服液等藥物。
過(guò)敏性鼻炎、糖尿病等慢性病會(huì)削弱呼吸道防御能力。需積極治療原發(fā)病，配合使用氯雷他定片、胰島素等控制癥狀。
日常注意保暖，飲食均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力。
