權(quán)威問(wèn)答
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成年人正常血脂范圍包括總膽固醇低于5.2毫摩爾/升、低密度脂蛋白膽固醇低于3.4毫摩爾/升、高密度脂蛋白膽固醇高于1.0毫摩爾/升、甘油三酯低于1.7毫摩爾/升，具體數(shù)值可能因檢測(cè)方法和個(gè)體差異略有不同。
總膽固醇正常值應(yīng)低于5.2毫摩爾/升，超過(guò)此值可能提示高膽固醇血癥，需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。
低密度脂蛋白膽固醇理想水平低于3.4毫摩爾/升，該指標(biāo)升高會(huì)顯著增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。
高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)高于1.0毫摩爾/升，具有保護(hù)心血管作用，過(guò)低可能需增加有氧運(yùn)動(dòng)改善。
空腹甘油三酯正常值低于1.7毫摩爾/升，數(shù)值升高可能與飲食過(guò)量或代謝異常有關(guān)。
建議定期檢測(cè)血脂水平，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行用藥調(diào)節(jié)。
