亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
爬樓梯膝蓋酸軟無力
病情描述:
爬樓梯膝蓋酸軟無力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    爬樓梯膝蓋酸軟無力可能由肌肉疲勞、關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、關(guān)節(jié)保護、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

    1、肌肉疲勞

    長時間爬樓梯導(dǎo)致股四頭肌過度收縮引發(fā)乳酸堆積,表現(xiàn)為膝蓋前側(cè)酸脹,建議減少爬樓頻率并配合熱敷按摩。

    2、軟骨磨損

    膝關(guān)節(jié)軟骨退化可能導(dǎo)致活動時摩擦增加,常伴隨晨起僵硬感,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

    3、骨關(guān)節(jié)炎

    可能與年齡增長或肥胖有關(guān),典型癥狀為上下樓梯時劇痛,需聯(lián)合塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥與關(guān)節(jié)腔注射治療。

    4、半月板損傷

    多由扭轉(zhuǎn)動作導(dǎo)致,可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象,急性期需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù),配合玻璃酸鈉注射液改善潤滑。

    日常建議控制體重、避免負重爬樓,可進行直腿抬高鍛煉股四頭肌,若持續(xù)疼痛需骨科就診排除韌帶損傷等嚴重情況。

相關(guān)文章
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān),病情較輕,只需要外固定治療的,大約3個月左右可恢復(fù),如果骨折較為嚴重的,則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運動,注意休息,清淡飲食,還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,觀察骨折的恢復(fù)情況。
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療,嚴重者則需要通過手術(shù)治療,同時加強手指屈伸功能鍛煉,促進骨折恢復(fù)。
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢復(fù),此時可以拆除石膏,但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定,如果骨折線模糊,形成骨痂的,就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉,避免外傷,同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng),促進骨折的進一步恢復(fù)。
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后,早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動手指以及握拳頭,這樣可以促進骨痂愈合,也能夠防止上次因為長時間不活動所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,后期需要加強上肢肌肉訓(xùn)練,還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素,比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率,還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。