權(quán)威問(wèn)答
女性高潮是一種由性刺激引發(fā)的強(qiáng)烈生理和心理愉悅反應(yīng)，主要表現(xiàn)為會(huì)陰肌肉節(jié)律性收縮、心率加快、皮膚潮紅及欣快感，個(gè)體體驗(yàn)差異較大。
陰道和盆底肌肉出現(xiàn)3-15次節(jié)律性收縮，伴隨血壓升高、呼吸急促等自主神經(jīng)反應(yīng)，部分人可能出現(xiàn)短暫意識(shí)模糊。
皮膚敏感度提升，乳房脹痛感減輕，部分女性報(bào)告有溫暖感從盆腔向全身擴(kuò)散，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。
產(chǎn)生強(qiáng)烈愉悅感和放松狀態(tài)，多巴胺大量釋放帶來(lái)欣快感，部分人伴隨短暫的時(shí)間感失真或肢體漂浮感。
約10%-15%女性難以達(dá)到高潮，與激素水平、心理狀態(tài)或盆底功能有關(guān)，并非所有高潮都伴隨陰道收縮。
建議通過(guò)伴侶溝通和適度運(yùn)動(dòng)改善性反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)性高潮障礙需咨詢婦科或性醫(yī)學(xué)科。
