腳背痛可能與痛風、足底筋膜炎、踝關節(jié)扭傷、應力性骨折等因素有關。痛風是其中一種常見原因,但需結合其他癥狀和檢查綜合判斷。
尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫熱痛,常見于大腳趾但可累及腳背。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質激素如潑尼松。
足底筋膜過度牽拉導致足弓及腳背牽涉痛,晨起第一步疼痛明顯??赏ㄟ^拉伸鍛煉、定制鞋墊緩解,嚴重時需局部注射治療。
韌帶損傷后腫脹可能擴散至腳背,伴隨淤青和活動受限。急性期需冰敷制動,慢性期進行平衡訓練恢復穩(wěn)定性。
長期重復應力導致跖骨微骨折,表現(xiàn)為負重時腳背刺痛。需通過X光確診,治療包括制動靴固定、減少承重活動。
建議避免高嘌呤飲食及劇烈運動,若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查感染等嚴重情況。