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糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒,酒精可能干擾血糖代謝并加重并發(fā)癥風(fēng)險。若必須飲酒,可少量選擇低糖低熱量的酒類如干紅葡萄酒、無糖起泡酒,但須監(jiān)測血糖變化并咨詢醫(yī)生。
含多酚類物質(zhì)可能有助于心血管健康,但每日不超過100毫升,需計入全天碳水化合物總量。
選擇標(biāo)注“Brut Nature”的香檳或無添加糖分的氣泡酒,酒精含量低于12%為佳。
伏特加、威士忌等純飲不含糖分,但高酒精濃度易引發(fā)低血糖,必須搭配食物飲用。
部分淡啤碳水化合物含量低于5克/瓶,仍需嚴(yán)格限量且避免與降糖藥同服。
飲酒前后需加強血糖監(jiān)測,警惕夜間低血糖,合并神經(jīng)病變或胰腺炎患者應(yīng)完全禁酒。