枸杞可與菊花、紅棗、桂圓、黃芪等搭配泡水飲用,也可遵醫(yī)囑配合丹參、當(dāng)歸、麥冬、熟地黃等中藥材使用。建議根據(jù)體質(zhì)需求選擇搭配,避免過(guò)量飲用。
枸杞與菊花同泡可清肝明目,適合用眼過(guò)度或肝火旺盛者,菊花性寒需適量。
紅棗補(bǔ)氣血,與枸杞搭配增強(qiáng)滋補(bǔ)效果,適合氣血不足人群,糖尿病患者慎用。
桂圓安神補(bǔ)心,與枸杞同泡改善失眠健忘,體質(zhì)燥熱者不宜長(zhǎng)期飲用。
黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),搭配枸杞增強(qiáng)免疫力,感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用。
丹參活血化瘀,與枸杞同用需醫(yī)生指導(dǎo),避免與抗凝藥物同服。
當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛,配伍枸杞適合女性調(diào)理,月經(jīng)量多者慎用。
麥冬滋陰潤(rùn)肺,與枸杞泡水緩解干咳,脾虛便溏者不宜。
熟地黃補(bǔ)腎填精,聯(lián)合枸杞改善腎虛,濕熱體質(zhì)者禁用。
飲用枸杞搭配飲品時(shí)需觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)上火或胃腸不適應(yīng)及時(shí)調(diào)整,慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師后再行配伍。