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半月板積液可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺抽液等方式消除，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲，使用支具固定保護(hù)關(guān)節(jié)，促進(jìn)積液自然吸收。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，冷敷適用于急性腫脹期，熱敷可用于慢性炎癥期。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松。

4、關(guān)節(jié)穿刺

對(duì)于大量頑固性積液，在無(wú)菌操作下抽取積液并注射藥物，需配合加壓包扎防止復(fù)發(fā)，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)，若持續(xù)腫脹超過(guò)2周或伴關(guān)節(jié)交鎖需及時(shí)骨科就診。