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甲狀腺功能減退可通過藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、定期監(jiān)測等方式治療。甲狀腺功能減退通常由自身免疫損傷、碘缺乏、藥物影響、垂體病變等原因引起。

1、藥物治療

左甲狀腺素鈉是主要替代藥物，需根據(jù)血清促甲狀腺激素水平調(diào)整劑量。甲狀腺片和碘塞羅寧可作為輔助用藥。藥物治療需終身維持，不可自行停藥或增減藥量。

2、飲食調(diào)整

保證適量碘攝入，海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘豐富。限制十字花科蔬菜攝入，避免影響甲狀腺素吸收。增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，維持機(jī)體代謝需求。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

選擇散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起明顯疲勞為宜，可改善代謝緩慢癥狀。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。

4、定期監(jiān)測

每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整治療方案。監(jiān)測心率、血脂等指標(biāo)變化。出現(xiàn)嗜睡加重、體重驟增等異常需及時(shí)就醫(yī)。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累。冬季注意保暖，預(yù)防低體溫癥。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可輕信偏方或保健品替代治療。