權(quán)威問答
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計(jì)算BMI值的方法是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方，公式為BMI=體重÷身高2，適用于18至65歲的成年人評(píng)估體重是否健康。
使用校準(zhǔn)的電子秤測量空腹凈體重，單位為公斤，避免穿著厚重衣物或攜帶物品影響準(zhǔn)確性。
赤腳靠墻站立，用身高尺測量頭頂?shù)侥_跟的垂直距離，單位為米，測量時(shí)保持耳屏與眼眶下緣在同一水平線。
將身高米數(shù)乘以自身數(shù)值得到身高平方值，例如1.75米的身高平方為1.75×1.75=3.0625。
用體重公斤數(shù)除以身高平方值，結(jié)果保留1位小數(shù)，如體重70公斤÷3.0625≈22.9，即BMI值為22.9。
計(jì)算后可參照標(biāo)準(zhǔn)范圍判斷：18.5以下為偏瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，28以上為肥胖，孕婦及運(yùn)動(dòng)員等特殊人群需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。
