并沒(méi)有快速
戒煙的方法，戒煙的速度因人而異。戒煙的方法包括轉(zhuǎn)移注意力、增尼古丁替代療法、遵醫(yī)囑用藥等多種方式相結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)。在戒煙過(guò)程中，可以通過(guò)參加活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式，轉(zhuǎn)移對(duì)香煙的注意力。同時(shí)提高自我約束力，避免置身于吸煙環(huán)境，減少與吸煙者的接觸，拒絕吸煙誘惑。也可以使用尼古丁替代療法，用含有尼古丁的貼片、口香糖等代替香煙，逐漸降低身體對(duì)尼古丁的需求。若是出現(xiàn)注意力不集中、
焦慮、煩躁等戒斷反應(yīng)，戒煙者可以遵醫(yī)囑使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助戒煙、緩解戒煙反應(yīng)。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片能減少吸煙的快感，并且藥物比較安全，起效快，能夠緩解對(duì)尼古丁的渴求和戒斷癥狀，有利于戒煙及早成功。
