放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起。
食用豆類、洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物會增加腸道氣體產(chǎn)生,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可減少放屁頻率。
進食過快、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會導致過量空氣進入消化道,建議細嚼慢咽避免吞咽空氣。
腸道益生菌減少可能導致食物發(fā)酵異常,表現(xiàn)為腹脹排氣增多,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān),通常伴隨腹痛、排便習慣改變等癥狀,需在醫(yī)生指導下使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物治療。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持腸道正常功能,若長期排氣異?;虬殡S其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。