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降血壓最好的食物
病情描述:
老人的血壓一直很高，降血壓可以吃什么食物?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    芹菜：芹菜中含有的一種能促進脂肪加速分解、消失的物質(zhì)，經(jīng)常食用芹菜，不僅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖癥、脂肪肝及高血壓病的作用；涼拌芹菜；香蕉：香蕉的含鉀量十分豐富，可平衡由鈉引起的高血壓。菠菜：菠菜富含多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中鉀對調(diào)節(jié)血壓起到至關重要的作用。
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