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健身可以吃雪糕嗎
病情描述:
我在健身房鍛煉了一會兒,出了很多汗,感覺特別熱,想吃塊雪糕,健身可以吃雪糕嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    健身一般不可以吃雪糕,否則會對身體造成不良影響。
    雪糕屬于一種常見的冷飲,溫度比較低。健身的時候通常會出大量的汗,身體的溫度會比較高,如果在此期間吃雪糕,可能會對胃黏膜造成刺激,引起急性胃腸炎,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,另外雪糕中含有大量的奶油、糖分等還可能會影響健身的效果。所以,一般不建議健身吃雪糕。
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