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消腫的最快方法是什么

病情描述:

昨天打球崴腳了，現(xiàn)在已經(jīng)腫了，想問一下有什么辦法可以快速消腫？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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于淑霞副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

一般情況下，由于存在個體差異性，沒有消腫最快的說法，但一般可以通過冷敷和熱敷的方式消腫，具體分析如下：
如果局部地區(qū)出現(xiàn)紅腫，還伴隨有燒灼和疼痛感，患者在24小時之內(nèi)可以通過冰敷的方式舒緩疼痛，并達到消腫的目的。但若是腫脹已經(jīng)超過24小時，則需要采用熱敷的方式，促進腫脹地區(qū)血液循環(huán)，以達到消腫的目的。

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