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平板支撐能練出腹肌嗎
病情描述:
我想通過做平板支撐的方式練出腹肌，不知道平板支撐能不能練出腹??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    平板支撐一般情況下能練出腹肌。
    平板支撐是一種較為常見的運動方式，主要就是通過雙肘撐地然后兩腿伸直往下壓完成整個運動，一般會應(yīng)用到腹部的肌肉，所以能夠達到練出腹肌的效果。
    但是需要愛美者的持之以恒，否則會影響到練腹肌的效果。需避免運動過度，造成脫臼、骨折等問題，如果發(fā)生上述情況，建議及時去骨科治療。
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糖尿病人為什么會下肢潰爛
糖尿病患者出現(xiàn)下肢潰爛的情況，可能是出現(xiàn)下肢動脈硬化閉塞癥候，導(dǎo)致下肢缺血，從而發(fā)生潰瘍和壞死。此外，糖尿病也會造成周圍神經(jīng)病變，這樣會使患者無法感受到潰爛后的疼痛感，進而導(dǎo)致潰爛的情況加重。
糖尿病足能治好嗎
糖尿病足是否可以治好，需要根據(jù)患者個人情況和病情嚴(yán)重程度來判斷，如果患者糖尿病足的情況比較輕微，那么通過及時治療是可以達到治愈的；但如果患者病情比較嚴(yán)重，則無法治愈。一般情況下，患者患上糖尿病足后會采取專科治療或手術(shù)治療。
糖尿病足吃哪些好？進來了解一下吧
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