尾骨骨折一般需要4-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到骨折程度、康復(fù)治療、個(gè)體差異、并發(fā)癥等因素的影響。
輕度骨裂恢復(fù)較快,粉碎性骨折需更長(zhǎng)時(shí)間愈合,建議通過(guò)影像學(xué)檢查評(píng)估損傷情況。
規(guī)范使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚,配合熱敷和骨盆穩(wěn)定訓(xùn)練有助于加速康復(fù)。
年輕患者愈合速度通常優(yōu)于老年人,骨質(zhì)疏松或糖尿病患者需延長(zhǎng)恢復(fù)期。
若出現(xiàn)慢性疼痛或神經(jīng)壓迫癥狀,可能需介入治療,此時(shí)恢復(fù)時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。
恢復(fù)期間應(yīng)避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng),使用環(huán)形坐墊分散壓力,定期復(fù)查確認(rèn)愈合進(jìn)度后再逐步恢復(fù)工作強(qiáng)度。