手腕肌腱疼痛可能由肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、類風濕關節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。
長期重復手腕動作或過度用力可能導致肌腱勞損,表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議減少手腕活動,適當熱敷緩解癥狀。
手腕頻繁活動可能引發(fā)肌腱和腱鞘的炎癥,常見癥狀為疼痛、腫脹和彈響感。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物,配合支具固定。
正中神經(jīng)受壓可能導致手腕疼痛伴手指麻木,夜間癥狀加重。治療包括腕部制動、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者需手術松解。
自身免疫性疾病可導致手腕對稱性疼痛和晨僵,需使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物控制病情。
日常應注意避免手腕過度用力,工作時保持正確姿勢,疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。