備孕期間的合理營(yíng)養(yǎng),可咨詢專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師對(duì)當(dāng)前飲食方式的營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行評(píng)估,同時(shí)綜合體重就診
營(yíng)養(yǎng)不良情況,把體重指數(shù)控制在合理范圍內(nèi)。葉酸的常規(guī)補(bǔ)充0.4~0.8mg/d,或含葉酸的復(fù)合
維生素,記得按時(shí)按量補(bǔ)充喲。既往生育過(guò)神經(jīng)管缺陷(NTD)兒的媽媽?zhuān)瑒t需每天補(bǔ)充葉酸4mg,如不清楚,可咨詢醫(yī)生。