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吃哪些蔬菜能緩解孕婦嘔吐不適
病情描述:
吃哪些蔬菜能緩解孕婦嘔吐不適
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    若是孕吐反應比較嚴重，要多吃開胃食物，也可以吃姜，姜性溫熱，含揮發(fā)油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和等。孕婦在懷孕早期出現(xiàn)時，可適量食姜。
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如何預防老年人便秘
老年人如出現(xiàn)便秘不僅會引發(fā)痔瘡，還可能因排便困難而誘發(fā)心腦血管疾病，因此可通過增加運動量、適量增加粗纖維食物的攝入、保持心情開朗、舒暢以及定時有規(guī)律排便等方式有效預防便秘的發(fā)生，避免對身體造成損傷。
中醫(yī)便秘分幾種類型
中醫(yī)根據(jù)導致便秘的原因不同，將便秘分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘等幾種類型。不同原因引起的便秘治療方法也是不同的，比如熱秘可通過承氣湯治療，氣秘可通過六磨湯治療，而虛秘、冷秘分別可通過六味地黃丸、半硫丸治療。
女性便秘喝什么茶好
生活中百分之六七十的人都會被便秘困擾著，然而又不會引起多么大的重視，尤其是上班族，每天吃飯中含有膳食纖維的東西比較少，長期坐著加上喝水不到位，很容易便秘的。對于女性便秘可以適當?shù)暮刃┎杷畞砭徑膺@種癥狀，如玫瑰花茶、首烏茶、普洱茶等都是對緩解便秘有很好的效果。
頑固性便秘的原因
導致便秘發(fā)生主要的原因是沒有好的排便習慣，頑固性便秘的患者更需要形成定時排便的習慣，長時間沒有定時排便的習慣，慢慢便秘的情況會更為嚴重。再就是一些患者經(jīng)常吃一些瀉藥，這樣就會出現(xiàn)瀉藥性便秘，也是導致頑固性便秘發(fā)生的原因之一。還有一方面的原因是患者的壓力過大，心情不好，也會加重便秘的情況。
人為何會便秘
人們便秘主要是與日常飲食不節(jié)有關(guān)，特別是不喜歡飲水和喜食辛辣刺激食物時最容易發(fā)生。同時運動量不足和不良排便習慣也可成為誘因。如果在平時有濫用瀉藥及類似藥物的情況，就也會患上頑固性便秘。另外，還有可能是過敏性結(jié)腸炎等多種原發(fā)性疾病所致。