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飯后馬上運動的危害
病情描述:
飯后馬上運動的危害
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    飯后不要立即運動，否則會出現(xiàn)胃下垂等疾病。為了加強鍛煉，有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等，如此虐待胃，可能導致內(nèi)臟供血不足，影響消化功能。建議飯后最好休息半小時以上再活動。
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