保護(hù)胃黏膜和修復(fù)胃黏膜的食物有牛奶、卷心菜以及菠菜等。牛奶中含有大量的
蛋白質(zhì),可以起到補(bǔ)脾胃以及潤(rùn)燥腸的作用,同時(shí)還具有
養(yǎng)胃的效果,喝了以后不會(huì)引起胃部疾病。卷心菜可以起到健胃養(yǎng)脾的效果,對(duì)胃黏膜修復(fù)有一定的效果。菠菜具有益腸胃以及
養(yǎng)肝的效果,吃以后能夠促進(jìn)胃和胰腺的分泌,增加食欲,同時(shí)還可以促進(jìn)消化,并且還可以起到保護(hù)胃黏膜的效果。