運(yùn)動(dòng)中腹痛可以采用放慢運(yùn)動(dòng)節(jié)奏、喝熱水、針灸理療等方法緩解。運(yùn)動(dòng)中腹痛可能是飲食不當(dāng)、暴飲暴食或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排不當(dāng)，如空腹訓(xùn)練、
胃酸分泌過(guò)多或吸入冷空氣等引起的。如果腹痛持續(xù)不緩解，建議及時(shí)送醫(yī)檢查，如果腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有
腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。平時(shí)生活中飯后不要馬上激烈運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生不必要的麻煩。
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