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急慢性結(jié)腸炎是個如何飲食
病情描述:
急慢性結(jié)腸炎是個如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    急慢性腸炎，多因暴飲暴食，過食生冷食物，食用腐敗變質(zhì)食物，濫用抗生素及腹部受涼，如果是慢性腸胃炎建議清淡飲食，少或緊食生、冷、辛辣，多吃容易消化的減輕腸胃負擔，不要刺激腸胃，如小米粥等粥類、面食。不要吃香蕉、梨子等寒涼的水果，可以吃蘋果等溫性的水果。
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哺乳期便秘怎么辦？醫(yī)生科普的太全面了！
便秘是一件很難受的事，哺乳期便秘那就更難受了。許多媽媽因為生完孩子身體還未能調(diào)節(jié)過來，生活習慣比較慵懶，不經(jīng)常運動，這就很容易導致便秘的發(fā)生，那么，哺乳期便秘怎么辦？
便秘的食療方法
便秘對人體的危害非常大，不僅影響到了身體健康還影響到了正常的工作生活。便秘的發(fā)生多與飲食有一定的關系，緩解這一現(xiàn)象自然也可以通過食療方式，比如用食醋、涼拌木耳、鮮枸杞泡水、決明子、獼猴桃、煮黃豆等方式可以有效緩解。大多便秘可以通過調(diào)整飲食結(jié)構緩解，情況嚴重的也可以通過藥物治療。
剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦？試試這個方法吧
在做完剖腹產(chǎn)之后，如果出現(xiàn)便秘的情況，就要注意調(diào)理自己的飲食情況，注意膳食均衡，多吃點帶水分的食物，還要多喝點水加快體內(nèi)的新陳代謝；此外也要多注意運動，適當鍛煉身體幫助加強腸胃的蠕動，長時間堅持下來可以有效緩解便秘的情況。另外在做完剖腹產(chǎn)之后一定要注意保持一個良好的心態(tài)，不要太緊張。
醫(yī)生解答哺乳期長期便秘怎么辦？
不少的女性朋友在產(chǎn)后因為攝入了大魚大肉，又或者是缺少了運動，都會出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象，長期的便秘對于人體的健康也會造成一定的危害，所以應該盡快的改善，要想達到有效的改善，首先就應該選擇粗纖維的食物，另外也應該選擇蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做運動。
經(jīng)期便秘怎么辦？專家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開水，這樣可以幫助通便，還可以促進排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧猿职茨Ω共?，并且簡單做一些腹部鍛煉。也可以通過喝酸奶和益生菌飲料來通便。