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流感吃什么食物好得快
病情描述:
我想吃一些食物來預防流感，流感吃什么食物好得快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬德東 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    流感可以吃一些新鮮的蔬菜粥和水果羹，這樣可以提供身體所需營養(yǎng)。在冬季應該要做好身體的保暖工作，同時要多吃一些蛋白質食物，也可以到戶外做有氧運動，這樣可以增加身體的抵抗力和免疫力，能夠減少流感的出現(xiàn)。如果不小心得了流感，可以在醫(yī)生的指導下口服抗病毒的藥物治療。
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