亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
揉肚子可以使肚子變小嗎
病情描述:
揉肚子可以使肚子變小嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 揉肚子不能使肚子變小，患者若肚子比較大可能是向心性的肥胖，皮下脂肪組織過多所引起，患者首先要注意飲食，少吃油膩性的食物，多吃蔬菜、水果，建議患者要多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)小肚子脂肪組織的新陳代謝，運(yùn)動(dòng)包括徒步旅行、游泳、跑步等等?；颊咭欢ㄒL(zhǎng)期的堅(jiān)持，單純?nèi)喽亲?，并不能使肚子變小，還需要最主要的是通過運(yùn)動(dòng)減肥。
相關(guān)文章
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘吃什么食物會(huì)好些
便秘的人士可以通過食療控制，可以多一些喝水，日常也可以選擇吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詭椭鷿?rùn)滑腸道，酸奶也很不錯(cuò)，日常吃堅(jiān)果也可以減少便秘的情況，柑橘也是比較好的食物，對(duì)于緩解便秘有好處。
哪些穴位可以緩解便秘
按摩身體的一些穴位也可以更好的緩解便秘，比如說天樞穴、支溝穴、上巨虛、大腸俞等穴位，都可以更好的緩解便秘。出來這些穴位外，還要注意在日常中調(diào)理自己的飲食，并且還要注意多運(yùn)動(dòng)。
開塞露的用法
開塞露是主要針對(duì)于便秘治療的一種外用藥物，雖然說長(zhǎng)期使用會(huì)有依賴性，但也是生活中不可缺少的救急用品。開塞露分為成人的還有兒童的，成人在使用的時(shí)候，需要先將瓶口涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥擠入直腸內(nèi)。如果是兒童可以采用用20ml注射器和一次性頭皮針代替開塞露體外給小兒通便，易于操作，小兒感覺舒適，容易配合。
孩子便秘怎么治
便秘的發(fā)多少人群往往不分年齡，很多孩子和老人更容易出現(xiàn)便秘，尤其是孩子出現(xiàn)便秘時(shí)，令家長(zhǎng)十分心疼。孩子出現(xiàn)便秘和飲食結(jié)構(gòu)不合理，不愛喝水以及一些腸道疾病有關(guān)系。孩子出現(xiàn)便秘時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充益生菌，養(yǎng)成排便習(xí)慣和治療腸胃疾病等方式來解決。