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各種社交恐慌原因有什么
病情描述:
各種社交恐慌原因有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    社交恐慌原因有生理因素、家庭原因、社會(huì)心理因素等。社交恐慌屬于心理障礙的疾病,要看下是不是以前受到過這一類的不良驚嚇,所以形成了一種條件反射,在看到這一類的東西或者是一些事情的時(shí)候,就會(huì)有這種不自覺的害怕的情緒,發(fā)現(xiàn)自己有社交恐慌的疾病,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié),慢慢的去接觸這一類的物質(zhì),來(lái)克服這種恐懼的癥狀。在治療的時(shí)候要避免生氣或者是著急。
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