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蘋果醋可以減肥嗎
病情描述:
為了減肥什么方法都嘗試過，最近又想試一試用蘋果醋減肥的方式。蘋果醋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
    蘋果醋可以減肥，蘋果醋里面含有多種抗氧化劑，也含人體所需的氨基酸和維生素，有助于加速碳水化合物的分解和代謝，使體內的脂肪被消耗，去除一直堆積在人的腹部、臀部、腰部等處多余的脂肪。蘋果膠里面還含有果膠，能幫助增加飽腹感，達到控制食欲目的。如果想要更好更快減肥，建議加強運動，比如經常跳繩、打羽毛球等。
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大細胞性貧血可以通過補充維生素B12、補充葉酸、注射紅細胞等方法來調理。
血常規(guī)可以查出貧血嗎
貧血的患者很容易會出現頭暈頭痛的情況，可以通過血常規(guī)的檢查來查出貧血。在化驗單當中可以看到身體當中的血紅蛋白數值，可以了解血紅蛋白是否比正常值低，若比正常值低則為出現貧血狀況，需要及時補充鐵元素并且注意身體對鐵元素的吸收。
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患者如果出現貧血病情時和很多原因都有關系，有可能是因為鐵元素缺乏而造成的，也有可能是由于骨髓功能低下而導致的，一般治療貧血的常用藥物有硫酸亞鐵等補充鐵劑的藥物，葉酸等營養(yǎng)性藥物，促紅細胞生長素藥物。
貧血看什么指標
如果患者的身體已經感覺到貧血的癥狀，就可以檢查血常規(guī)的檢查給予確定病情。假如患者在進行血常規(guī)已經通過檢查，了解到血紅蛋白，紅細胞數量等情況，還需要了解平時的平均紅細胞的含量情況，都可以幫助診斷是不是出現了貧血的情況。
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貧血雖是一種常見病，但其危害也不小，因此，不能忽視貧血現象，對于貧血的治療方法有很多，輕微的貧血是可以通過飲食上的調節(jié)來恢復的。那么，要想使自己不受貧血的困擾，預防是關鍵，下邊介紹一下預防貧血的方法有哪些：　　1、加強身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能，增