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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
在陌生人面前會緊張不自然放不開怎么回事
病情描述:
我的姐姐在陌生人面前總是會表現(xiàn)得很緊張，而且也不自然，放不開自我，在陌生人面前會緊張不自然放不開怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    在陌生人面前會緊張不自然放不開，可能與性格內(nèi)向有關(guān)，也可能是由于對自己沒有自信而導(dǎo)致的?；颊呷绻胍淖冞@種狀態(tài)，可以通過心理咨詢的方法來改善，可以增加自信心。日常生活中患者可以多參加一些集體活動，多鍛煉自己的溝通能力，要保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力，要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。
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廣泛性焦慮障礙是什么病
患者如果被診斷出廣泛性焦慮障礙的病癥，就要對病癥進(jìn)行深入的了解。這種病癥的表現(xiàn)，主要是以患者的心里反應(yīng)為特征，而且病癥的發(fā)病時間是非常久的，最少都在六個月以上。病癥的治療都是以抗抑郁的藥物治療為主。
精神分裂如何自查？醫(yī)生推薦這幾種方法
精神分裂是患者的思想、行為、性格等發(fā)生改變的精神類的疾病，我們可以通過自查的方式來及時發(fā)現(xiàn)精神分裂。當(dāng)出現(xiàn)失眠、丟三落四以及對身邊的人出現(xiàn)敵意的時候，就說明已經(jīng)患上精神分裂了。另外，出現(xiàn)莫名發(fā)脾氣、幻覺以及被害妄想的時候，也可以說明已經(jīng)患上精神分裂了。
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焦慮癥是怎么得的？專家科普來了
認(rèn)知過程或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。個人內(nèi)部的各種沖動、欲望，與自我難以調(diào)節(jié)，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是也常見的焦慮癥因素。在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，焦慮癥病人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)的變化，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/div>