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權(quán)威問(wèn)答

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胃不好應(yīng)該注意什么
病情描述:
我最近幾天胃很不好，胃不好應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 魏紅山 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    1、保持心情穩(wěn)定，保持好心情。
    2、注意適當(dāng)休息，不要太累，定期做體育鍛煉，尤其是加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)胃的蠕動(dòng)。
    3、日常生活中，軟爛食物應(yīng)該是主要食物。建議采用燉煮的烹飪方法，細(xì)嚼慢咽，定時(shí)定量。可以經(jīng)常喝酸奶，不要吃辛辣、咸、硬、過(guò)熱或冷的食物。要注意飲食的規(guī)律，以及一些飲食禁忌。要堅(jiān)持按時(shí)進(jìn)餐，一日三餐都不能落下。不要吃辛辣生冷的食物，多吃一些溫和養(yǎng)胃的食物。胃不好的人也要禁煙禁酒。
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慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過(guò)甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴(yán)重程度。如果只是飲食不當(dāng)、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實(shí)現(xiàn)自愈的目的；如果是細(xì)菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)治療，很難自愈。
慢性腹瀉如何預(yù)防
預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于生食和熟食需要分開(kāi)食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
慢性腹瀉怎樣治療
如果患上了慢性腹瀉，可以根據(jù)病情選擇合適的藥物來(lái)治療，比較常用的藥物就是止瀉藥、腸道微生態(tài)制劑以及生長(zhǎng)抑素及其類似物。慢性腹瀉還需要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，對(duì)癥支持治療也是很重要的。
慢性腹瀉的治療方法
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，西醫(yī)上會(huì)建議用腸炎寧片等止瀉藥、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等腸道微生態(tài)制劑止瀉；必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)液鹽防止脫水。中醫(yī)上可辨證服用胃苓湯加減、葛根岑連湯加減、痛瀉要方加味等中藥治療；也可以選擇推拿按摩的方法止瀉。