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如何改善便秘促進(jìn)排便

男，49歲

病情描述:

我哥哥排便不是很順暢，應(yīng)該怎么改善便秘，如何改善便秘促進(jìn)排便？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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魏紅山主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

出現(xiàn)便秘時，通常采用以下方法改善便秘：一，建議患者養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早上排便一次。即使沒有便意也建議坐在馬桶等待，養(yǎng)成良好的排便反射。二，建議患者多飲水，保證每日飲水達(dá)到1500毫升以上。三，建議患者多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，例如新鮮的蔬菜及水果，吃飯可以喝蜂蜜水，以達(dá)到潤腸通便的作用。四，建議患者可用雙手按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，并適當(dāng)?shù)幕顒樱纳莆改c功能。嚴(yán)重的患者可服用乳果糖以及聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物改善便秘，同時可以肛門置入開塞露治療。

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