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腸胃容易消化的食物
病情描述:
我父親腸胃消化不好，醫(yī)生建議平時(shí)可以吃些易消化的食物，腸胃容易消化的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    腸胃不好的患者，在日常生活中可以吃饅頭、米飯、面條、小米粥、紅棗粥等，吃魚、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適當(dāng)飲用純牛奶，提供豐富的蛋白質(zhì)和維生素，多吃時(shí)令蔬菜和水果?；蛘卟捎脽?、蒸做出來的食物也是比較容易消化的?；颊吣c胃不好，要注意避免吃含有高脂肪的食物，比如東肥肉、海鮮、蛋黃等。避免吃得太快和暴飲暴食，并避免吸煙和飲酒。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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薏仁的功效與作用
薏仁主要是具有利水消腫和健脾止瀉等功效，可有效調(diào)理脾虛濕盛一類病癥，同時(shí)也可以幫助清腸排膿，治療肺癰腸癰。除此之外，在平時(shí)經(jīng)常吃薏仁還可以幫助防癌抗癌，并能發(fā)揮出美白美容和降脂降壓等諸多好處。
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治療便秘的方法
現(xiàn)如今人們想要生活的更好，有一個(gè)好的身體是十分重要的，如果有便秘的情況，飲食習(xí)慣一定要做調(diào)整，盡量吃得清淡一些，而且便秘還可以通過食療來改善。便秘患者生活中可以經(jīng)常吃一些有促進(jìn)排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌蓮藕、油焯海帶豆等等，經(jīng)常吃這些菜肴對于便秘的情況有緩解。
便秘怎么治
出現(xiàn)便秘以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療。第一個(gè)是飲食調(diào)理，多吃蔬菜和水果，最好早上喝一杯淡鹽水和溫開水；第二個(gè)是按摩療法，按摩對于便秘有很好的作用；第三個(gè)是藥物治療，比如可以吃蘆薈膠囊促進(jìn)腸胃吸收；第四個(gè)是中藥調(diào)理，可以吃三黃片、麻仁丸等藥物。
便秘吃藥不管用的治療方法
便秘吃藥如果不管用可以通過食療的方法進(jìn)行處理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、紅薯粥、紫菜湯、紅花果粥等，這些都是可以緩解便秘的，在平時(shí)的時(shí)候可以注意做好便秘的預(yù)防和調(diào)理。