5G影院欧美一区二区,欧美精品日韩一区二区三区综合

貼秋膘吃什么可以補(bǔ)水潤(rùn)燥

男，26歲

病情描述:

貼秋膘之際，我總覺(jué)得自己皮膚干燥，嚴(yán)重缺乏水分，所以希望可以補(bǔ)水潤(rùn)燥。貼秋膘吃什么可以補(bǔ)水潤(rùn)燥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

雷敏主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

在貼秋膘時(shí)建議多吃水果，特別是獼猴桃、火龍果、楊梅等，因?yàn)檫@些水果的水分量比較充足，同時(shí)也含有人體所需要的維生素以及微量元素，從而改善口干舌燥，在貼秋膘時(shí)也可以多吃一些蔬菜，如冬瓜、南瓜、蘑菇、蓮藕等，這些食材還能起到清心除煩作用。貼秋膘時(shí)也可以吃新鮮的玉米、胡蘿卜以及白蘿卜等，這些食材可以加在一起燉湯喝，比如排骨湯、牛蹄湯、鴿子湯等，都是大補(bǔ)食材。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

嚴(yán)重貧血怎么治

一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過(guò)食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：

64355次瀏覽

吃什么補(bǔ)血最快

女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營(yíng)養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來(lái)說(shuō)有很好的補(bǔ)血作用。

81020次瀏覽

獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)

獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。

57772次瀏覽

血肌肝低是什么原因

患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認(rèn)為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營(yíng)養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。

55247次瀏覽