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月餅吃多了惡心怎么辦

女，32歲

病情描述:

吃了月餅之后一陣惡心，到現(xiàn)在為止都好幾個小時了還沒有緩解。月餅吃多了惡心怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

月餅吃多了覺得有點惡心，可以喝點涼茶，比如蒲公英茶、薄荷茶或者喝點紅茶、花茶之類的，這些都能減輕胃腸不適，緩解惡心、想吐等癥狀。吃多了月餅，如果覺得不太舒服也要適當(dāng)?shù)幕顒?，比如選擇做瑜伽或者練習(xí)體操，也可以選擇在飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/9ri8cjffk3iizjb.html" target="_blank">游泳，這幾種方式都可以加速腸道蠕動，從而減輕胃腸不適。影響腸胃正常消化時，也可以口服健胃消食片進行調(diào)理。

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