順
產(chǎn)后骨縫需要13個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)才不怕風(fēng)。但是每個(gè)人的身體情況不同,所以這也是因人而異的。在生產(chǎn)之后身體是比較虛弱的,首先要避免勞累,也不要著涼,要注意身體保暖。飲食方面要注意加強(qiáng)營養(yǎng),不要吃辛辣刺激、生冷的
食物,不要暴飲暴食??梢猿砸恍┮紫盏氖澄?,這樣不僅能減少腸胃的負(fù)擔(dān),促進(jìn)身體消化吸收,還有益于腸道的蠕動,減少便秘的情況,能增強(qiáng)身體的
抵抗力。在順產(chǎn)后要注意好好調(diào)養(yǎng)身體。以上醫(yī)學(xué)知識僅供參考。