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容易胃脹氣怎么調(diào)理
病情描述:
我最近幾天總是胃脹氣,容易胃脹氣怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    想要調(diào)理胃脹氣,需要做到以下幾點(diǎn):
    1、服用乳糖酶、多潘立酮、二甲硅油和干酵母片、西沙必利促進(jìn)胃動(dòng)力,保護(hù)胃黏膜,或者服用健胃消食片,促進(jìn)消化,緩解脹氣癥狀。這些藥物應(yīng)在飯后服用,以減少對(duì)胃黏膜的刺激。
    2、平時(shí)忌嘴。不要隨意吃太辣的、太熱的、太硬太油膩的食物。避免煙酒。
    3、平時(shí)多吃清淡的、易消化又新鮮的食物,并且每天定時(shí)吃,每餐不要吃太多??梢陨俪远嗖?,把食物一直放在胃里,中和胃酸,可以有效防止胃酸侵蝕胃黏膜,有助于調(diào)節(jié)脹氣。
    4、加強(qiáng)體育鍛煉可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,減少脹氣,提高免疫力,有效降低患病幾率。具體藥物請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況使用。
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