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心理障礙是什么造成的
病情描述:
心理障礙是什么造成的
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲姍 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    不良的社會(huì)環(huán)境往往對(duì)心理發(fā)展產(chǎn)生消極影響。家庭環(huán)境對(duì)人的個(gè)性會(huì)產(chǎn)生很大影響。人的先天素質(zhì)只為發(fā)展提供了一種可能，而父母的教育方式及潛移默化的影響會(huì)直接關(guān)系到子女能否健康長(zhǎng)。大學(xué)生基本上處于青春期的中后期，心理的發(fā)展正在完善過(guò)程中，他們所處年齡階段正是一個(gè)心理變化最激烈、最明顯的時(shí)期。
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神經(jīng)官能癥的癥狀
神經(jīng)官能癥患者最明顯的表現(xiàn)，就是會(huì)出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀的不適，比如頭暈頭痛，記憶力明顯減退。慢慢的患者也會(huì)出現(xiàn)一些軀體不適，比如耳鳴消化不良，心慌氣短。部分患者還會(huì)感覺(jué)到呼吸困難，或者是出現(xiàn)有心前區(qū)疼痛等表現(xiàn)。
怎么控制神經(jīng)官能癥
控制神經(jīng)官能癥出現(xiàn)的時(shí)候，需要做精神治療，可以讓心理醫(yī)生幫助治療，還需要結(jié)合藥物治療來(lái)改善病情。家人也需要輔助治療，要了解病情，幫助釋放壓力，疏導(dǎo)。神經(jīng)官能癥也有不同的類(lèi)型，需要查清具體類(lèi)型針對(duì)性醫(yī)治。
神經(jīng)官能癥怎樣治療
神經(jīng)官能癥的治療方法，首先就是認(rèn)知療法，糾正患者的一些錯(cuò)誤認(rèn)知以及看法；其次是就是支持性心理治療，包括指導(dǎo)、疏導(dǎo)以及安慰等等；再次就是行為療法，包括系統(tǒng)脫敏療法和沖擊療法；最后就是生物反饋療法，緩解緊張以及焦慮等情緒。
什么是社交恐懼癥
這是一種神經(jīng)癥，這些患者明明知道自己的這種恐懼是不合理的，但就是難以控制自己的恐懼，它是有特定的對(duì)象或者處境引起的。社交恐懼癥發(fā)作的時(shí)候會(huì)有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者會(huì)盡力的去回避引起自己恐懼的事物或者處境，或者帶著恐懼感去忍受。
如何克服社交恐懼癥
要想克服社交恐懼癥，建議和別人交流的時(shí)候保持極有節(jié)奏的呼吸，也可以在手里握一件東西，還要學(xué)會(huì)重視別人，平時(shí)要多和友善的人交往，還可以自己演練社交場(chǎng)景，另外就是要多讀書(shū)。