首先可能是長期的坐姿，站姿的不正確，長期以往下去會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉一直處于收縮或者是緊張的狀態(tài)，而且得不到放松就會(huì)使得局部的肌肉纖維發(fā)生損傷而導(dǎo)致的
腰肌勞損。另外也可能是經(jīng)常的體力勞動(dòng)，或者是經(jīng)常的受風(fēng)寒刺激而發(fā)生的。建議腰肌勞損的患者注意保護(hù)腰部，不要發(fā)生外傷，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不要長時(shí)間的躺在軟沙發(fā)上看電視，夜晚睡眠的時(shí)候需要選擇硬板床。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的
骨科就診。
.jpg)
