腰椎滑脫可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎滑脫通常由先天性發(fā)育不良、退行性改變、外傷、長期勞損等原因引起。
避免久坐久站,減輕腰椎負(fù)荷,可進(jìn)行游泳、平板支撐等低強(qiáng)度核心肌群訓(xùn)練,增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
通過熱敷、超聲波、牽引等手段緩解肌肉痙攣,減輕神經(jīng)壓迫癥狀,需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于改善神經(jīng)功能,嚴(yán)重疼痛可短期使用阿片類藥物如曲馬多。
重度滑脫伴神經(jīng)損傷時(shí)需行椎管減壓、椎弓根螺釘固定融合術(shù),微創(chuàng)手術(shù)如經(jīng)椎間孔鏡減壓適用于部分病例。
日常注意保持正確坐姿,睡眠選擇硬板床,肥胖者需控制體重,急性期應(yīng)佩戴腰圍保護(hù),所有治療需在骨科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。