亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

產(chǎn)婦奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。奶水不足通常由營養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、乳腺疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入，如鯽魚湯、豬蹄湯等，避免辛辣刺激食物。哺乳期每日需額外補(bǔ)充約500千卡熱量。

2、增加哺乳頻率

按需哺乳每日8-12次，每次雙側(cè)輪流喂養(yǎng)，夜間保持哺乳。正確含接姿勢(shì)有助于刺激泌乳反射。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁會(huì)抑制催乳素分泌，家屬應(yīng)給予情感支持。必要時(shí)可進(jìn)行專業(yè)心理咨詢緩解壓力。

4、藥物治療

可能與乳腺管堵塞、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、體重異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用通乳顆粒、甲磺酸溴隱亭片、王不留行片等藥物。

保持規(guī)律作息，哺乳前熱敷按摩乳房，避免過度勞累。若調(diào)理后仍無改善需及時(shí)就診排除病理性因素。