亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、心理壓力、過度節(jié)食等原因引起。

    1、生活方式

    保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進行有氧運動如快走、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。

    2、營養(yǎng)干預(yù)

    增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟，補充維生素E含量高的堅果，適量食用豆制品調(diào)節(jié)雌激素水平。

    3、藥物治療

    黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)孕激素水平，烏雞白鳳丸改善氣血不足，益母草顆粒幫助活血調(diào)經(jīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，艾灸神闕穴溫經(jīng)散寒，中藥方劑如四物湯需經(jīng)中醫(yī)辨證施治。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，避免攝入生冷辛辣食物，保持情緒穩(wěn)定，若持續(xù)異常需進行婦科檢查和激素六項檢測。

相關(guān)文章
乳頭破了流血還能喂奶嗎
女性乳頭破裂之后，如果病情輕微，可正常哺乳，但應(yīng)做好局部的清潔，如果病情較重，出血量較多，要暫停哺乳，在病情恢復(fù)之后再繼續(xù)哺乳。女性平時應(yīng)做好乳房的護理工作，可減少乳頭破裂的幾率。
西葫蘆回奶嗎
西葫蘆并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因為西葫蘆中所含有的維生素和微量元素比較多，可以發(fā)揮抗腫瘤的效果，能夠提高人體的免疫能力。同時還可以減少便秘，促進新陳代謝，加快腸胃的蠕動，抑制病毒活性。
哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要癥狀是寶寶吃奶后并沒有出現(xiàn)哭鬧表現(xiàn)，而且產(chǎn)婦沒有剩余的奶液，這已經(jīng)說明進入到平衡的階段。出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，需要多注意營養(yǎng)的補充，還應(yīng)該多加強鍛煉，必要時可以選擇斷奶。
哺乳期能喝板藍根嗎
哺乳期一般能喝板藍根，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。板藍根具有清熱解毒的功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒癥狀，但哺乳期用藥需謹慎評估對母嬰的影響。板藍根作為中成藥，其成分相對溫和，哺乳期女性在出現(xiàn)輕微咽喉腫痛、低熱等風(fēng)熱感冒癥狀時，可在...
哺乳期可以吃槐角丸嗎
哺乳期女性一般不建議自行服用槐角丸。槐角丸含有槐角、黃芩等成分，可能通過乳汁影響嬰兒，具體用藥需嚴格遵醫(yī)囑。