女性腰骶酸疼可能由久坐勞損、受涼、盆腔炎、腰椎間盤突出等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、物理康復(fù)等方式緩解。
長期保持坐姿導(dǎo)致腰骶部肌肉緊張,表現(xiàn)為酸脹感。建議每小時起身活動,配合局部熱敷和拉伸運動。
腰骶部受寒會引起肌肉痙攣疼痛。注意保暖,可使用暖寶寶或艾灸改善血液循環(huán)。
可能與細菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān),常伴有下腹墜痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、甲硝唑、婦科千金片等藥物。
多因椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致,可能伴隨下肢麻木。需通過CT確診,可采用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物緩解癥狀。
日常避免提重物,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期建議臥床休息并及時就醫(yī)排查婦科或骨科疾病。