權(quán)威問答
性冷淡可通過心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、改善生活方式、伴侶共同參與等方式治療。性冷淡通常由心理壓力、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、伴侶關(guān)系緊張等原因引起。
長期焦慮或抑郁可能導(dǎo)致性欲減退，心理咨詢或認(rèn)知行為治療有助于緩解情緒障礙，改善性功能狀態(tài)。
睪酮水平低下可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為性欲持續(xù)下降，需通過血液檢查評(píng)估后遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等藥物。
長期熬夜或過度勞累會(huì)抑制性欲，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)身體機(jī)能，提升性興趣。
親密關(guān)系質(zhì)量影響性欲表達(dá)，通過情感交流、共同進(jìn)行性咨詢等方式重建信任，可改善性冷淡狀態(tài)。
建議保持均衡飲食并適度補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，避免自行服用壯陽藥物，必要時(shí)需到男科或內(nèi)分泌科就診。
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